Креатин (creatine) - карбонсодержащая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.
Основная ценность креатина, давно известная и используемая спортсменами, - это способность улучшать спортивные результаты при взрывных, интенсивных и кратковременных физических нагрузках. В момент наивысшего пика нагрузки креатинфосфат начинает использоваться мышцами в качестве дополнительного источника энергии. Поэтому дополнительный прием Creatine FitRule особенно эффективен при занятиях силовыми видами спорта и тяжелой атлетике, а также в тех видах спорта, для которых характерны периодические интерсивные нагрузки - футбол, хоккей, спринтерский бег, единоборства и т.д.
