Цинк - это жизненно необходимый минерал, который обеспечивает полноценную работу человеческого организма. Поскольку наше тело не способно самостоятельно синтезировать минералы, все они поступают к нам из пищи и биологически активных добавок. Цинк является металлом, и в чистом виде в природе встречается крайне редко. В большинстве случаев он входит в состав других минеральных соединений, которых насчитывается более шестидесяти.
Основные функции, которые выполняет цинк:
- расщепляет макронутриенты: белки, жиры и углеводы;
- регулирует работу иммунной системы: входит в состав антител, лейкоцитов и некоторых гормонов, в частности, мужских половых;
- принимает непосредственное участие в обменных процессах, координирует работу щитовидной железы, надпочечников и отвечает за выработку инсулина;
- снижает риск развития болезни Альцгеймера за счет поддержания нервной системы и функций головного мозга;
- укрепляет зубы, ногти и волосы и улучшает состояние кожи;
- помогает организму усваивать витамины А и Е;
- способствует заживлению ран.
