Цитруллин - это аминокислота, являющаяся важным посредником в цикле образования мочевины, участвующая наряду с другими аминокислотами в процессе вывода из организма аммиака, побочного продукта белкового обмена. Цитруллин также играет важную роль в процессе заживления и поддержании здоровой иммунной системы.
Цитруллин широко применяется в спорте, в том числе в бодибилдинге, как добавка с целью увеличения производительности, ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. Поскольку цитруллин участвует в утилизации мочевины, он способствует скорейшему выведению таких токсинов, как мочевина и молочная кислота.Эти метаболиты образуются в процессе физической активности, обмена протеина и катаболических реакций, они замедляют восстановление и снижают физические показатели атлета.
Также было обнаружено, что L-Citrulline в дозировке около 6 гр в сутки снижает мышечное утомление.
- из цитруллина может образовываться аргинин - основной донатор азота, который улучшает кровоток в мышцах;
- обеспечивает хороший пампинг;
- повышает выносливость и снижает утомление после изнурительной тренировки;
- улучшает питание мышц;
- укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал организма;
- цитруллин встречается в специализированных энзимах, входит в состав кожи, волос и оболочки нервов;
- цитруллин необходим для поддержания положительного азотистого баланса в организме;
- улучшает эректильную функцию.